Terapia online

¿Te gustaría empezar un proceso de terapia pero no tienes mucha disponibilidad? ¿En el lugar donde resides no hay acceso al servicio de terapia que estás buscando? ¿Te resulta más cómodo poder hacer terapia desde un espacio privado de tu preferencia

 Si este es tu caso, la psicoterapia online es la opción para ti. Ofrecemos todos los servicios también en formato online. Para que puedas beneficiarte de un proceso de terapia estés donde estés. 

¿Cómo funciona la terapia online?

La terapia online funciona igual y es tan eficaz como la presencial. Se crea un espacio libre, íntimo, confidencial y seguro, se pueden trabajar los mismos objetivos y las técnicas que se utilizan son prácticamente las mismas.

Las sesiones se llevan a cabo mediante Skype o Google Meet. Antes de nuestra primera visita te facilitaremos un link o usuario dependiendo de la plataforma y te enviaremos un documento de protección de datos que deberás devolver firmado.

Las sesiones tienen la misma duración (50-60 min) y el mismo precio que las sesiones presenciales. El pago se realiza antes de la sesión mediante bizum y/o transferencia bancaria.

¿Qué ventajas tiene la psicoterapia online?

  •  Mayor accesibilidad y flexibilidad. Ya sea porque resides en otro país, porque tienes alguna limitación física o emocional (como fobias o pánico), por incompatibilidad de horarios o porque desplazarte es complicado para ti, la psicoterapia online te ofrece los mismos beneficios que la presencial
  •   La modalidad online te ahorra el tiempo y el dinero que supone desplazarte y, por lo tanto, es más económica que la presencial.
  •   Aunque para algunas personas la terapia presencial les parece más cercana, para otras puede ser más fácil expresarse a través de la pantalla.
  •   Comodidad de casa o espacio privado de tu preferencia y accesibilidad.

¿Qué necesitas para llevar a cabo la sesión?

¿Qué podemos trabajar en este espacio?

  • Gestión del estrés
  • Ansiedad
  • Control de las emociones
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Autoestima
  • Relación con el cuerpo y con la comida
  • Bajo estado de ánimo
  • Duelo ante una pérdida
  • Trauma
  • Crecimiento personal
  • Sentimientos de vacío e insatisfacción
  • Inseguridades y baja autoestima
  • Habilidades sociales y comunicativas
  • Sentimientos de culpa
  • Obsesiones
  • Pensamientos intrusivos
  • Autocrítica
  • Autoconocimiento a nivel sexual
  • Identidad y orientación sexual

LA SESIÓN INCLUYE:

  • La hora de la sesión
  • Preparación del caso
  • Supervisión del caso si es necesario
  • Comunicación entre sesiones por email o whatsapp
  • Actividades entre sesión y sesión específicas para ti
  • Formación continuada para ofrecerte un servicio de mejor calidad