Terapia de pareja

¿Cansados de discutir tanto en pareja? ¿Creeís que no os entendéis o la comunicación no es como os gustaría? ¿Tenéis celos frecuentemente? ¿Sentís que hay asuntos sin resolver y no sabéis cómo afrontarlo? ¿Buscáis mejorar vuestra relación sexual?

Estas son algunas de las cuestiones que podemos abordar asertivamente para (de)construir y mejorar vuestra relación en la forma en la que os comunicáis, respetáis y confiáis mutuamente.

¿Qué vas a conseguir con la psicoterapia?

En el proceso de terapia de pareja buscamos que encontréis soluciones consensuadas y nuevas formas de comunicaros tanto emocional como sexualmente, mirando por las necesidades de cada uno y conociendo el lenguaje del amor del otro. Lo más importante es que cada uno de vosotros tenga la motivación hacia el cambio en su relación y el crecer como equipo para gestionar los retos que conlleva la convivencia y el cuidado de vuestro bienestar sexo-afectivo.

En caso de que queráis terminar la relación de manera sana, también te acompañamos en el proceso de separación, gestionando el sufrimiento, cuidando el vínculo y aprendiendo formas asertivas de expresarlo con vuestro círculo cercano y con vuestros hijos e hijas si los hay.

¿Cómo funciona la terapia de pareja?

En las sesiones de terapia de pareja es necesario que estén presentes sus integrantes  en todas las sesiones. Únicamente, la primera sesión se llevará a cabo con los miembros de manera individual para conocer los objetivos personales de cada uno y establecer los objetivos coherentes de la pareja en las siguientes visitas.

Las sesiones de terapia de pareja se recomienda hacerlas cada 2 semanas. Tienen una duración de 75-90 minutos, presencialmente y online.

¿Qué podemos trabajar en este espacio?

  • Gestión de los celos.
  • Gestión de Infidelidad.
  • Comunicación asertiva en pareja.
  • Confianza entre vosotros.
  • Vuestra sexualidad.
  • Cuidado sano del vínculo.
  • Respeto hacia ti mismo y tu pareja.

LA SESIÓN INCLUYE:

  • La hora de la sesión
  • Preparación del caso
  • Supervisión del caso si es necesario
  • Comunicación entre sesiones por email o whatsapp
  • Actividades entre sesión y sesión específicas para ti
  • Formación continuada para ofrecerte un mejor acompañamiento