retrato de una de los componentes del equipo de la consulta, mirando a la camara

GEMMA GALLARDO

Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta integradora.

Experta en regulación emocional, mindfulness y compasión, trastornos de la conducta alimentaria, aceptación corporal y duelo.

Servicios que ofrezco

Psicoterapia individual para adultos y adolescentes, en formato presencial y online.

SOBRE MI PARTE PERSONAL

La psicología es una de mis pasiones y mi profesión, pero no es lo único que me define. Así que, como antes que psicóloga soy persona, empezaré por presentar mi parte personal.

Aunque vivo en la ciudad, me encanta la naturaleza, tanto el mar como la montaña, me aporta calma y (des)conexión. Me considero una persona sociable, disfruto mucho de la buena compañía y de una conversación interesante y animada, aunque también soy introvertida y me gusta pasar tiempo conmigo misma.

Me apasiona viajar y conocer sitios nuevos. Me gusta dedicar tiempo al deporte, a escuchar música, a ver series y películas, a meditar y a pasear. Y soy mamá perruna de Kora, adoro pasar tiempo con ella, ya sea jugando en el parque, de excursión por la montaña o acurrucadas en el sofá.

SOBRE MI PARTE PROFESIONAL

Me considero una persona curiosa, inquieta y entusiasta, lo cual me motiva al aprendizaje constante y variado. Por esa razón, no fue fácil decidir mi camino profesional, pero al final, mi interés por comprender el comportamiento humano y mi pasión por ayudar y aprender de los demás, me llevaron a estudiar psicología y, más tarde, a mi vocación por la psicoterapia.

Lo que más me gusta de la psicoterapia es ser testigo de cómo las personas se ayudan a sí mismas, acompañándolas en su proceso de autoconocimiento y transformación personal. Lo más importante para mí es proporcionar un espacio seguro, acogedor y sin juicios, donde te puedas compartir con total confianza y libertad.

Me encanta trabajar en equipo para poder compartir conocimientos y experiencias, ayudándonos los unos a los otros a crecer profesional y personalmente, y cooperando juntos para ofrecerte la mejor experiencia en tu proceso terapéutico.

Respecto a mi formación, mientras realizaba el Máster en Psicología General Sanitaria, empecé a estudiar para el examen PIR (Psicólogo Interno Residente). Tras tres intentos fallidos por conseguir una plaza, me sentí muy perdida; la decepción, la frustración y la tristeza fueron mis compañeras de viaje durante mucho tiempo. Después de mucho deliberar decidí hacer un Máster en Psicoterapia Integradora, y eso me devolvió la motivación para seguir el camino hacia mi vocación, aunque el camino fuera otro. A raíz de ahí he ido ampliando mi formación con otro tipo de terapias, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Mindfulness, con las que me siento especialmente identificada. Y también especializándome en trastorno de la conducta alimentaria, aceptación corporal, mindfuleating, psiconutrición, duelo y trauma.

A lo largo de mi trayectoria profesional he colaborado en distintos centros y he visto más de 300 casos de diferentes problemáticas, trabajando con niños, adolescentes y adultos. Actualmente, soy cofundadora de este maravilloso proyecto: ConscienteMente; y además formo parte del equipo de Alimenta tu esencia.

Formación académica

  • Grado en Psicología, Universitat Oberta de Catalunya
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, Universitat de Girona
  • Máster en Psicoterapia integradora, Universidad de Nebrija/Institut Mensalus
  • Posgrado en terapias de tercera generación, Universidad de Almería
  • Experta en Trastornos de la conducta alimentaria, InGENyO

Formación complementaria       

  • Psiconutrición, MindfulEating y aceptación corporal
  • Regulación emocional
  • Tratamiento psicológico del trauma y el duelo
  • Técnica de estimulación bilateral e Integración del ciclo vital para trauma
  • Tratamiento psicológico con adolescentes y familias
  • Visualizaciones hipnóticas
Leer más